Почему вы набираете в весе без видимых причин , почему часто болеете , почему постоянно устаете и многое другое . В большинстве случаев причина кроется в банальном недостатке витамина D .
Все те , кто имеют детей знают , что детям (особенно рожденным в осенний и зимний период) назначают применение витамина D и объясняется его прием просто – чтоб не было рахита . Но о том , какие страшные последствия несет недостаток этого витамина многие из вас просто не догадываются .
Итак 11 признаков и следствий содержания низкого уровня витамина D в вашем организме , которые многие из вас игнорируют или же просто не знают !
1) Постоянное беспокойство и депрессия .
2) Боль в мышцах и синдром хронической боли .
3) Длительно незаживающие раны .
4) Не контролируемая усталость и сонливость .
5) Повышенное кровяное давление .
7) Снижение сопротивления у спортсменов .
Ожирение .
9) Если вы страдаете от неконтролируемого аппетита или от
переедания .
10) Если у вас частые переломы или заболевания костной
системы .
11) Если вы стали часто болеть, особенно простудой .
Смотрите видео:
Поделись с друзьями!
