Что делать, если не получается заснуть ночью? Это поможет!

Чтобы ночью спать. Хорошо укрепляет сон и, что очень важно для многих, я думаю, и лично для меня, быстро уснуть. У меня проблема с засыпанием буквально с детства.Очень...

Чтобы ночью спать.
Хорошо укрепляет сон и, что очень важно для многих, я думаю, и лично для меня, быстро уснуть.

У меня проблема с засыпанием буквально с детства.Очень часто бывает так, что я и час и два не могу уснуть, в голове мысли, особенно если есть какие-то переживания или проблемы.

Подробнее в видео:

Поделись с друзьями!!!

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 8.19MB | MySQL:77 | 0,275sec