Очень вкусный разгрузочный салат. 2 варианта с пикантной заправкой!

Если раньше вы не ели кабачок в сыром виде, самое время попробовать. В молодом сезонном овоще концентрация витаминов зашкаливает, а калорий наоборот. Наш салат – просто находка. Около...

Если раньше вы не ели кабачок в сыром виде, самое время попробовать. В молодом сезонном овоще концентрация витаминов зашкаливает, а калорий наоборот. Наш салат – просто находка. Около 70 калорий на 100 г — это чуть больше, чем в кефире. Ведь разгрузочный день не помешает?

Готовится закуска легко и быстро. А тепловой обработке подвергается только куриное филе. Да, в оригинальном рецепте присутствует курица. Она придает салату солидность и мясной вкус. Но если вы вегетарианец, ее можно запросто исключить, ведь главная фишка закуски – это заправка-маринад.

Добавив в базовую заправку чайную ложку горчицы, вы получите немного другой оттенок вкуса.
Можно рискнуть и в качестве эксперимента заменить кабачок на патиссон.


Поделись с друзьями!!!

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 7.96MB | MySQL:76 | 0,291sec