Супруги взялись за себя после неудачных попыток завести ребенка

За полтора года отношений Лекси и Дэнни Рид скинули 176 килограммов лишнего веса. Супруги взялись за себя после неудачных попыток завести ребенка. Под Новый год пара пообещала восстановить здоровье, чтобы стать родителями....

За полтора года отношений Лекси и Дэнни Рид скинули 176 килограммов лишнего веса. Супруги взялись за себя после неудачных попыток завести ребенка. Под Новый год пара пообещала восстановить здоровье, чтобы стать родителями.
 

В прошлой жизни Лекси весила 218 килограммов, а Дэнни — 127. Молодые люди съедали около 8 тысяч калорий в день на двоих. Они ели вредную пищу и любили фастфуд.

«Мебель в доме постоянно ломалась из-за нашего веса. Мы боялись выходить на улицу, потому что люди на нас все время косились. Кроме того, мы не ели овощи, фрукты, в нашем ежедневном рационе все было только жареное. Мы не знали, как остановиться», — призналась Лекси в Instagram.

Семья кардинально изменила образ жизни: появился спорт и активный отдых. Они регулярно ходят в походы, плавают и ездят на велосипедах. Благодаря упорным тренировкам и правильному питанию Лекси стала весить 82 килограмма, а Дэнни — 87. Вместе они скинули 176 килограммов.

«Раньше по субботам мы спали до полудня. Сегодня просыпаемся рано и делаем 40-минутное кардио. В начале похудения мы сказали себе: Каждое такое утро, которое мы просыпаем, отдаляет нас от цели». «Поднимитесь и вкалывайте!» — советуют супруги Рид.

«Я была пленником в собственном теле, и теперь я свободна. Каждый день я благодарю за то, что жива. Каждый день я благодарна, что живу своей жизнью, а не просто существую», — пишет Лекси в Instagram.

Важно найти человека, для которого захочется меняться. Любовь и внимание близких — лучшая поддержка на пути к саморазвитию.

«Дэнни никогда не просил меня меняться и любил безоговорочно,но я знала, что он заслуживает лучшего. Окружайте себя теми людьми,которые видят в вас идеал, даже если вы сами этого не видите», — поделилась Лекси.

 

 

 

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 8.14MB | MySQL:68 | 0,512sec