Всем известно о пользе лимонов из-за высокого уровня витамина С. Добавьте этот фрукт в чай или используйте при приготовлении пищи или лечении простудных заболеваний. Но богатство витаминами – не единственное невероятное свойство лимонов. Мы расскажем о других преимуществах кислого фрукта, которые раскрываются, если положить кусочек лимона рядом со своей кроватью.
1. Вы, наконец, отдохнете.
Цитрусовый аромат успокаивает нервную систему, снижает беспокойство и помогает снять напряжение после тяжелого рабочего дня. Если у вас нет лимонного эфирного масла, используйте кусочек лимона. Эффект будет аналогичным.
2. Ваша концентрация и внимание улучшатся.
Лимон имеет еще одно удивительное свойство: вдыхая его аромат каждый день, человек становится более концентрированным и его умственная активность и память улучшаются. Даже на работе, сотрудники работают эффективнее и допускают меньше ошибок, если чувствуют запах лимона. Этот вывод был сделан японскими учеными. Поэтому, если вы читаете эти строки на работе, срочно заварите себе лимонный чай.
